sala de treino

O serviço da sala de treino presente no Platinium Health & Fitness Club apresenta-se como um dos mais especializados para dar resposta a diversas situações e demandas do vasto leque de sócios. A equipa profissional, composta por técnicos devidamente formados, todos eles com Licenciatura em Educação Física e Desporto e formação profissional do mais alto calibre.

Todos os clientes poderão contar com um plano de treino individualizado que é constantemente atualizado em função do progresso e objetivos traçados pelo cliente. Tais atualizações do plano de treino são conduzidas após avaliações físicas conduzidas pelos técnicos.

A Sala de Treino tem um horário de funcionamento das 7h às 22h, onde está sempre presente um técnico de serviço pronto a dar resposta a todas as dúvidas e necessidadesde apoio que possam surgir.

O equipamento que habita este setor do Ginásio Platinium é composto maioritariamente pelas gamas da Precor e da Evergy, consideradas como marcas de qualidade para o treino dos sócios.

A Sala de Treino está bipartida em dois espaços: um mais dedicado ao treino de força com pesos livres e máquinas guiadas e outra dedicada especialmente ao trabalho cardiovascular e de treino funcional na
Queenax.

No Platinium encontrará uma diversidade de serviços com um objectivo único de contribuir para a promoção e adoção de estilos de vida saudáveis.

O conhecimento de que existe uma relação entre a quantidade e intensidade da actividade física e benefícios ao nível de saúde e condição física, paralelamente ao constatado aumento de doenças crónicas que são favoravelmente afectadas pela actividade física, remete-nos para uma necessidade clara de promoção de programas de exercício com características preventivas e de reabilitação, concebidos com forte suporte científico e elaborados, conduzidos e desenvolvidos por profissionais qualificados.

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TRAINERS
Conheça a nossa equipa de Personal Trainers com grande capacidade de motivação que vão corresponder às suas expectativas!
Os nossos Personal Trainers são professores certificados que vão preparar e adaptar os exercícios à sua condição física, dando opções de treino com intuito de progredir gradualmente e sentir evolução da sua forma física.

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